記録開始【denisさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

記録開始
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【今日やった運動】
ウォーキング　20分

雨で鬱鬱

【記録グラフ】
食事の記録
1002kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（2人前） 302 kcal
ほうれんそうの味噌汁（1人前） 46.4 kcal
ニッスイ　 ほしいぶんだけ　白身魚フライ（1人前） 76 kcal
12時
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
旭松 わかめの味噌汁（1人前） 38 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
卵焼き（0.1人前） 37.8 kcal
のりの佃煮（1人前） 0 kcal
  1002 kcal
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