スパゲティ【akicoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>akicoさんのトップページ>記録ノートを見る>スパゲティ
09年05月30日（土）

スパゲティ
< ５月２９日（金） 　｜　久々ジム >
【朝ごはん】
なし（寝てたから）
【昼ごはん】
じゃことしその和風チャーハン、源氏パイ
【間食】
おせんべい（夕方）
【晩ごはん】
ミートソーススパゲティ、サラダ、マンゴープリン
【夜食】
なし
【今日の感想】
母親が、スパゲティにカッペリーニを使った。間違い・・。

【記録グラフ】
体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1026kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
じゃこチャーハン（1人前） 372 kcal
13時
三立製菓 源氏パイ（1人前） 118 kcal
18時
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
20時
缶ジュース（1人前） 110 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
21時
三立製菓 源氏パイ（1人前） 118 kcal
22時
ミートソース（1人前） 260 kcal
  1026 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE