二日酔い【ミクラスさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

二日酔い
< 筋トレ再開 　｜　断食開始 >
昨晩の空きっ腹にビール500ml×4本はキツい
本日は食事も出来ず、体重計に乗ったら痩せていた。
嬉しいような、嬉しくないような。。。
【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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