no title【かずちん☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かずちん☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月01日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日のお通じ】
　　　　　①1600(7200)
【今日の出来事】
　　　　　今日は、イライラの極限状態！
　　　　　つい、顔に出てしまった為、ダンナとけんかになった！
　　　　　だって、もう、我慢の限界なんだもん！
　　　　　一生懸命我慢しているのだから、多めに見てくれー！！
【今日のWalking】
　　　　　休み

【記録グラフ】
万歩計
6218歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
シャケ混ぜおにぎり（梅干し）（1人前） 160 kcal
味噌汁　豆腐とわかめ（1人前） 84.9 kcal
DHC ビタミンB-mix（1人前） 1.4 kcal
10時
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 41 kcal
12時
セブンイレブン チーズ焼きナポリタン（1人前） 511 kcal
タワーベーカリー　株式会社 ひとくちフレンチトースト（1人前） 255 kcal
小岩井乳業 小岩井牛乳 [ビン] 200ml（1人前） 128 kcal
15時
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
20時
ご飯　0.5合（1人前） 296 kcal
牛肉とごぼうの炒め煮(パプリカ入り）（1人前） 414 kcal
さつま揚げと昆布の煮物（1人前） 133 kcal
そら豆（3人前） 313 kcal
22時
ピジョン株式会社 葉酸（1人前） 2.5 kcal
  2602 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE