09年6月2日(火)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

09年6月2日(火)
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
食事の記録
2058kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
一銭焼き（1人前） 300 kcal
16時
カルビー ポテトチップス　ペッパー　ご試食品（1人前） 111 kcal
リョーユーパン マンハッタン（1人前） 406 kcal
17時
カルビー ポテトチップス　九州しょうゆ（1人前） 376 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
23時
明治製菓 明治ミルクチョコレート（0.7人前） 254 kcal
  2058 kcal
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