６月２日【爽和さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

６月２日
< 記録開始 　｜　no title >
【朝ごはん】
わかめごはん
さつまあげ

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
わかめごはん（1人前） --- kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
コープさっぽろ 生寿司　舞（1人前） 819 kcal
醤油ご飯（1人前） 245 kcal
Dole Dole パイナップルジュース100% [パック] 200ml（2人前） 206 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター S うすしお 55g（1人前） 290 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
  2374 kcal
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