春休み最終日【爽和さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月05日（火）

春休み最終日
< おじいちゃんと 　｜　娘とゆっくり >
買い物に行って、
娘の薬、入浴剤、ハンバーグの食材とビタミンのあるものを
買ってきました。

午後からは子供たちとハンバーグつくり。
素朴な温かい良い一日でした＾＾

【記録グラフ】
子供とコミュニケーション
2点
子供とコミュニケーション（点） のグラフ
 		ｃｐａｐ着用記録（3ー朝まで付けていた２夜中に着け直せた１ねるときはつけた
2点
ｃｐａｐ着用記録（3ー朝まで付けていた２夜中に着け直せた１ねるときはつけた（点） のグラフ
 		ストレス状態(三段階３ーしんどい、２－まあまあ、１ー良い調子)
1点
ストレス状態(三段階３ーしんどい、２－まあまあ、１ー良い調子)（点） のグラフ
食事の記録
2136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
トースト（1人前） 270 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
  2136 kcal
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