爽和さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

12月12日 変わっていない

  
すごく久しぶりに覗いてみた。

体重が変わっていない。

...
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04月27日 やった！

  
ようやく７３キロ台。

やっていたのは
子供と一緒に９時に寝ること。
自分の自由時間は減るけど夜遅くにお腹すいて ...
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04月19日 幼児教室開始

  
娘の幼児教室開始
息子の水泳教室

今日は私、
息子、 ...
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04月18日 ゆっくり

  
土日外出ばかりだったので
今日は娘と家でゆっくり

パズル
ゴミ袋遊び ...
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04月17日 映画

  
昨日の疲れがありつつも、
子供の映画につきあって私は買い物
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04月16日 定期受診

  
耳鼻科　定期受診　無呼吸はデーター待ち　逆流性胃炎？の薬

薬飲んで胃の調子は良くなってきた

朝までつけられた！！！　
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04月15日 新しい友達

  
クラスがえがあった以来今日初めて
息子が新しい友達の家に遊びに行きました。

新しい友達も作って
楽しく過ごそうね＾＾
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04月13日 旦那の妹帰る

  
昨日１泊で泊まりに来ていた義妹が地元に帰って行きました。
いろいろ手伝ってくれて感謝です。

体調、精神面がいまいちです。
胃腸の調子が悪いです。 ...
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04月09日 皮膚科

  
娘の湿疹が悪化で急きょ皮膚科へ。

買い物

息子一人で帰ってきて変な様子 ...
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04月07日 娘とゆっくり

  
今日は最近の外出で疲れたのか
娘が外に出たがらなくて家で過ごしました。

おえかきしたり、工作したり、茶碗あらいなど一緒にして
ゆっくり過ごしました。 ...
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04月05日 春休み最終日

  
買い物に行って、
娘の薬、入浴剤、ハンバーグの食材とビタミンのあるものを
買ってきました。

午後からは子供たちとハンバーグつくり。 ...
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04月03日 おじいちゃんと

  
旦那のおじいちゃんが来ていて
子供たちのジャージを買ってくれるというので
お店へ。

そんなに大きい店舗じゃないのに ...
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04月02日 no title

  
ホームセンターで息子のノート買う
灯油入れる
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01月27日 no title

  
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01月26日 no title

  
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01月25日 no title

  
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01月04日 旦那仕事初め

  
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09月22日 マスクつけられた！

  
夜１０時くらいから朝３時までと
３時から５時までマスクはずさないで眠れた！

やった！
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08月27日 良い感じです

  
マスクもゆうべは寝ちゃったけど
最近は寝るときつけて長めに付けられてる見たいです。
昼寝中はずっとつけてるみたいだし。

今朝は１０分歩いてみました。 ...
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07月11日 no title

  
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07月10日 マスクしよう！！

  
まいった。

無呼吸症候群の治療のマスク。
結構前からあんまり出来てない。
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07月09日 ぼちぼち

  
ずっとさぼっていたこちらの記録。

仲間はずれにされている息子の事などでいっぱいで
書けなかった。
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05月18日 no title

  
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05月06日 no title

  
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05月05日 no title

  
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04月30日 no title

  
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04月29日 no title

  
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04月28日 no title

  
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03月24日 陰性

  
今日はいろいろと行動しました。

まず。
朝一で妊娠検査薬。
残念ながら陰性。 ...
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03月23日 駅前まで買い物

  
気が向いて買い物に行きたくなって義妹と娘を連れてバスにのって駅前まで買い物に。

片付けをしているうちに部屋の雰囲気を変えたくなって
カーテン、クッション、ソファのカバーがほしくなりました。
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