陰性【爽和さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月24日（水）

陰性
< 駅前まで買い物 　｜　no title >
今日はいろいろと行動しました。

まず。
朝一で妊娠検査薬。
残念ながら陰性。
生理予定日1週間後からのなのに生理予定日でやったので
一応生理がこなかったら1週間後に再度やってみる予定。

明日の保育園キャンセル。

息子を学校に送り出してすぐ娘と公園で外遊び＾＾

その後耳鼻科にて無呼吸症候群の定期診察。
3人目も特に問題ないといってもらえました＾＾
治療も順調だそうで空気圧を少し下げてもらえるのだそうです＾＾

昼から娘の誕生日プレゼントの注文。

灯油の注文。

粗大ゴミの予約。

これから
無呼吸症候群のマスクの交換。

義妹が3週間泊まりに来ていて今晩いよいよ帰ります。

息子の担任の先生にお礼の手紙書き。


うつうつしてるとたった電話の1本もおっくうで負担でできません。

今日これだけできたことは頑張ったな、って思います＾＾


それにしても体重・・・減らないなぁ・・・(^_^;)
【記録グラフ】
子供とコミュニケーション
2点
子供とコミュニケーション（点） のグラフ
 		ｃｐａｐ着用記録（3ー朝まで付けていた２夜中に着け直せた１ねるときはつけた
1点
ｃｐａｐ着用記録（3ー朝まで付けていた２夜中に着け直せた１ねるときはつけた（点） のグラフ
 		ストレス状態(三段階３ーしんどい、２－まあまあ、１ー良い調子)
2点
ストレス状態(三段階３ーしんどい、２－まあまあ、１ー良い調子)（点） のグラフ
体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
縁側でゴロ寝 2010/03/26 07:38 
体重ってなかなかへらないですよね・・・私も増えるのは早かったのに減るのはさっぱりです。
筋肉がついてきているから体重がへらないのかな、と思ったり、でもいつか減ってほしいと思います。
爽和 2010/03/30 04:04 
ゆうべの食事は軽く済ませたけど
今朝計ったら減らない・・・。

以前はストレスで夜中にピザ頼んだり
ごはん食べたりしてたので
それをやめるだけでも数キロ簡単に落ちると思っていたんです。

夜中食べても食べなくても変わらないなら
食べても良くない？？なんて暴言吐いてます(^_^;)

きっと体重には表れないところで
夜中に食べるのは悪影響でますよね。
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