ゆっくり【爽和さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月18日（月）

ゆっくり
< 映画 　｜　幼児教室開始 >
土日外出ばかりだったので
今日は娘と家でゆっくり

パズル
ゴミ袋遊び
リレーごっこ

【記録グラフ】
子供とコミュニケーション
2点
子供とコミュニケーション（点） のグラフ
 		ｃｐａｐ着用記録（3ー朝まで付けていた２夜中に着け直せた１ねるときはつけた
1点
ｃｐａｐ着用記録（3ー朝まで付けていた２夜中に着け直せた１ねるときはつけた（点） のグラフ
 		ストレス状態(三段階３ーしんどい、２－まあまあ、１ー良い調子)
2点
ストレス状態(三段階３ーしんどい、２－まあまあ、１ー良い調子)（点） のグラフ
食事の記録
1619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
無印良品 パスタソース いかすみ（1人前） 80 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
こんぶ（1人前） --- kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
  1619 kcal
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