おじいちゃんと【爽和さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>爽和さんのトップページ>記録ノートを見る>おじいちゃんと
11年04月03日（日）

おじいちゃんと
< no title 　｜　春休み最終日 >
旦那のおじいちゃんが来ていて
子供たちのジャージを買ってくれるというので
お店へ。

そんなに大きい店舗じゃないのに
あちこち動きまくってどっぷりと疲れました。

【記録グラフ】
子供とコミュニケーション
2点
子供とコミュニケーション（点） のグラフ
 		ストレス状態(三段階３ーしんどい、２－まあまあ、１ー良い調子)
3点
ストレス状態(三段階３ーしんどい、２－まあまあ、１ー良い調子)（点） のグラフ
 		食事の記録
2215kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
(あさり)（1人前） --- kcal
白菜（1人前） --- kcal
(野菜)（1人前） --- kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
鶏のから揚げ（1人前） 501 kcal
パン（1人前） 172 kcal
アップルジュース（1人前） 88 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
  2215 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE