ウォーキング　二日目【yoshi_7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

ウォーキング　二日目
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５０分程度のウォーキングです。

娘が一緒に行くといっていたのですが、昨日今日とやっぱり朝起きませんでした。

やっぱりなぁ、と言う感じです。

とりあえず、私が続けていけば、いつかは参加するかもです。

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1568 kcal
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