三日目　【yoshi_7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

三日目　
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今日も何とかウォーキングできました。

明日は、なんか雨が降りそうな感じですね。

これは、希望的観測かなぁ?

体重が６８kgを切った。

風呂上りで、下着のみ、反則かなぁ?

脳トレ結果にショック!

【記録グラフ】
追跡記憶ゲーム
26点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
591点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
58秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
77秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
19秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
98秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
86秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
56秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
51秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1495kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
第一パン 手包みチョコチップメロン [袋] 1個（1人前） 324 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
22時
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
ご飯 　１．５杯（1人前） 353 kcal
  1495 kcal
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