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09年06月03日（水）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
57.4kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		体脂肪量（朝）
13.6kg
体脂肪量（朝）（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1699kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
有酸素運動
63.8分
有酸素運動（分） のグラフ
 		体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1845kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
キャベツ（0.5人前） 5.8 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
バナナ（1人前） 62.8 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 0.81 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（βカロテン補正）（1人前） 2.3 kcal
マルマン カリウムバランサー（3人前） 1.2 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア ディアナチュラ　亜鉛（1人前） 0.87 kcal
キリンヤクルトネクストステージ グルコサミン＆コラーゲン（4人前） 4.8 kcal
12時
かつ丼（0.6人前） 813 kcal
たぬきうどん（0.6人前） 186 kcal
18時
明治製菓 ザバス　ウェイトダウン（1人前） 78 kcal
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
ごま油（1人前） 9.2 kcal
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前） 136 kcal
  1845 kcal
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