no title【KAINZさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
27
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
1460kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		◆消費カロリー
300kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
32.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
大塚食品 まんなんごはん（1人前） 125 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
たまご（0.8人前） 51.9 kcal
薄口しょうゆ（0.6人前） 5.8 kcal
5時
韓国冷麺（0.8人前） 179 kcal
7時
ワイン（白）（1人前） 292 kcal
19時
すし（1人前） 691 kcal
  1349 kcal
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