no title【sala*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

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【今日のできごと】
お勝手場の整理
【今日の感想】
少しづつ綺麗にしてこ。（・ω・）

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2045kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
100kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
明治製菓 ミルクココア（1人前） 168 kcal
11時
ミルクチョコレート（1人前） 223 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
13時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ミツカン 納豆　金のつぶ　ほね元気（1人前） 103 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
お味噌汁（1人前） 148 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
天ぷら（1人前） 112 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  2045 kcal
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