竹の資料館【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月06日（土）

竹の資料館
< 刹那 　｜　ちょっといい話 >
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【今日のできごと】 朝トレ　自転車　
京都・洛西　竹の資料館
【今日の感想】
偶然にみつけた『竹の資料館』
小高い丘の上、広い竹林に囲まれた静かな　とても素敵な”場所”があった。【得した気分】
ヨーロッパには『竹』は　ない　とか。世界には中空でない木のような竹もある。知らなかった。

【記録グラフ】
万歩計
7976歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
111mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		自転車（街乗り）
200分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2347kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
13時
キリンビール キリンラガービール [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
ちらしずし（1人前） 488 kcal
17時
焼酎（2人前） 742 kcal
18時
なか卯 きつねうどん 並（1人前） 533 kcal
  2347 kcal
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