メンタル【カルピスさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月06日（土）

メンタル
< no title 　｜　あたしに合うものっ... >
いつも、鬱々してるけど今日は、結構いいよ。
午前中、メールでよく話したせいかな。
男性でまだ逢ったこともないんだ！
でも、あたしのつまらん話をよく相手してくれるもんだ、、、

そのひと、ジョギングしててやっぱりダイエットしてる。。。。
マラソン大会によくでてて、今年中に１０ｋｇおとしたいんだって。。。
着々とおちてるんだって。。。
いいなぁ。。。。


って、あたしも、今になってがんばろうかなぁって思った。。。
だって、1年前から１０ｋｇ太ったもんね。。。。

何が一番効果があるんだろう・・・
食事？
運動？
でも、あたし、ちょいとメンタル面がペケだから、どーなるかなぁ？？？？？

あっ、いま、お散歩してきたら、花火大会やってた。。。隣町だけど・・・

ん～～、まだ、時期的にやっぱ、はやすぎるよ・・・
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		何かの運動
70分
何かの運動（分） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2009/06/06 21:53 
こんばんは～！
もう、花火大会ですか、早いですね。

トップ画像は、カルピスさんご本人ですか～？
 カルピス 2009/06/06 22:03 
いやはやまさかーー。こんな風だったらダイエットなんてしなおよぉ～～。
オバサンになりたくない一心ですかねぇ、、、

花火大会は、やっぱ夏ですとねぇ♪　浴衣が似合うようにたりたいですぅ。。。
flo 2009/06/07 18:32 
カルピスさんのお名前を足あとで見て・・・
「わぁ～カルピスだぁ～！！」と、喜んで釣られてしまいました。笑。
私も、三日坊主です。
この、カラダカラのサイトは、不思議と続いていますよ～。

一緒に、体重へらしていこうね。
 カルピス 2009/06/07 20:26 
わぁ～、、おいしいネームにしてよかったぁ～、、、
きてもらえて嬉しいな！

あたし、体重がすっごいんで焦ってます。何やってもつづかないし・・。
ポテチ好きだし、炭酸ジュース好きだし、早食い、、、
おまけに、鬱々病だし、、、

でも、ちょっとずつやらねば！って、もう一回思いなおしました。
なんとか続けたいよぉ～
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