6/6【freaksceneさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月06日（土）

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【記録グラフ】
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
2276kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
13時
そうめん（1人前） 450 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
スイカ（1人前） 51.8 kcal
19時
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
23時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ビール（4人前） 560 kcal
  2276 kcal
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