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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年06月

カロリー比較のグラフ

日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
6月1日(月)	1695 kcal	基礎代謝 1750 kcal ジョギング 0 kcal ウォーキング 0 kcal	-55kcal	6/1
6月2日(火)	1697 kcal	基礎代謝 1750 kcal ジョギング 480 kcal ウォーキング 56 kcal	-589kcal	6/2
6月3日(水)	2028 kcal	基礎代謝 1750 kcal ウォーキング 56 kcal ジョギング 0 kcal 腹筋 9 kcal	+213kcal	6/3
6月4日(木)	1754 kcal	基礎代謝 1750 kcal ジョギング 160 kcal ウォーキング 56 kcal 腹筋 0 kcal	-212kcal	6/4
6月5日(金)	1922 kcal	基礎代謝 1750 kcal ジョギング 0 kcal ウォーキング 56 kcal 腹筋 18 kcal	+98kcal	6/5
6月6日(土)	2276 kcal	基礎代謝 1750 kcal ウォーキング 112 kcal ジョギング 160 kcal 腹筋 18 kcal	+236kcal	6/6
6月7日(日)	2045 kcal	基礎代謝 1750 kcal ジョギング 0 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal	+295kcal	6/7
6月8日(月)	1774 kcal	基礎代謝 1750 kcal ジョギング 360 kcal ウォーキング 126 kcal 腹筋 0 kcal	-462kcal	6/8
6月9日(火)	1515 kcal	基礎代謝 1750 kcal ジョギング 0 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal	-235kcal	6/9
6月10日(水)	1478 kcal	基礎代謝 1750 kcal ジョギング 0 kcal ウォーキング 224 kcal 腹筋 10.5 kcal	-506kcal	6/10
6月11日(木)	2095 kcal	基礎代謝 1750 kcal ジョギング 320 kcal ウォーキング 70 kcal 腹筋 10.5 kcal	-55kcal	6/11
6月12日(金)	1893 kcal	基礎代謝 1750 kcal ジョギング 240 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal	-97kcal	6/12
6月13日(土)	3061 kcal	基礎代謝 1750 kcal ウォーキング 196 kcal ジョギング 280 kcal 腹筋 0 kcal	+835kcal	6/13
6月14日(日)	2036 kcal	基礎代謝 1750 kcal ジョギング 240 kcal ウォーキング 84 kcal 腹筋 10.5 kcal	-48kcal	6/14
6月15日(月)	1817 kcal	基礎代謝 1750 kcal ジョギング 160 kcal ウォーキング 56 kcal 腹筋 0 kcal	-149kcal	6/15
6月16日(火)	2733 kcal	基礎代謝 1750 kcal 腹筋 24 kcal ジョギング 0 kcal ウォーキング 0 kcal	+959kcal	6/16
6月17日(水)	2023 kcal	基礎代謝 1750 kcal ジョギング 0 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 30 kcal	+243kcal	6/17
6月18日(木)	1699 kcal	基礎代謝 1750 kcal ジョギング 0 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal	-51kcal	6/18
6月19日(金)	1918 kcal	基礎代謝 1750 kcal ジョギング 480 kcal ウォーキング 28 kcal 腹筋 0 kcal	-340kcal	6/19
6月20日(土)	1843 kcal	基礎代謝 1750 kcal ジョギング 200 kcal ウォーキング 126 kcal 腹筋 0 kcal	-233kcal	6/20
6月21日(日)	1815 kcal	基礎代謝 1750 kcal ジョギング 320 kcal ウォーキング 28 kcal 腹筋 0 kcal	-283kcal	6/21
6月22日(月)	1949 kcal	基礎代謝 1750 kcal ジョギング 0 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal	+199kcal	6/22
6月23日(火)	2223 kcal	基礎代謝 1750 kcal ジョギング 0 kcal ウォーキング 140 kcal 腹筋 0 kcal	+333kcal	6/23
6月24日(水)	2223 kcal	基礎代謝 1750 kcal ジョギング 360 kcal ウォーキング 28 kcal 腹筋 24 kcal	+61kcal	6/24
6月25日(木)	2057 kcal	基礎代謝 1750 kcal ウォーキング 336 kcal 腹筋 24 kcal ジョギング 0 kcal	-53kcal	6/25
6月26日(金)	1783 kcal	基礎代謝 1750 kcal ジョギング 320 kcal ウォーキング 56 kcal 腹筋 0 kcal	-343kcal	6/26
6月27日(土)	1986 kcal	基礎代謝 1750 kcal ジョギング 0 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 13.5 kcal	+222kcal	6/27
6月28日(日)	1552 kcal	基礎代謝 1750 kcal ジョギング 0 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 0 kcal	-198kcal	6/28
6月29日(月)	1580 kcal	基礎代謝 1750 kcal ジョギング 0 kcal ウォーキング 0 kcal 腹筋 10.5 kcal	-180kcal	6/29
6月30日(火)	1674 kcal	基礎代謝 1750 kcal ジョギング 320 kcal ウォーキング 70 kcal 腹筋 0 kcal	-466kcal	6/30

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月間データ（6月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	58,144 kcal	59,004 kcal	-860 kcal
平均 kcal	1,938 kcal	1,967 kcal	-29 kcal
記録日数	30 日	30 日

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Dikushi 　Dikushi
7/2 　つかっと
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