上野公園で撮影会【かずちん☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

上野公園で撮影会
< 寝ちゃったzzz 　｜　no title >
【今日のお通じ】
　　　　　①2200(2330)
【今日の出来事】
　　　　　今日は、上野公園へ動物たちの写真を撮りに行ってきました。
　　　　　日曜日とあって、物凄い人でした。
　　　　　おまけに、暑いと来たもんだ！
　　　　　も～、ヘロヘロになってやってました。
　　　　　そこまでして、撮影会しなくても。。。と思いますが、
　　　　　来たからには！。。。と貧乏人根性丸出しでやってました。
　　　　　。。。おバカな私です。
【今日のWalking】
　　　　　上野公園内を隅々、散策

【記録グラフ】
万歩計
14666歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
卵入り納豆掛ご飯（1人前） 541 kcal
味噌汁　あさり（2人前） 98.9 kcal
12時
ハヤシライス（1人前） 877 kcal
15時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
17時
揚げだし豆腐（0.3人前） 60.5 kcal
もろきゅう（1人前） 32.2 kcal
21時
ねばねば蕎麦（1人前） 314 kcal
  2054 kcal
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