no title【*satomi*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月08日（月）

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< まゆみ披露宴♪ 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
ネッスル ネレス　ミロ（1人前） 58 kcal
12時
ごった煮（1.9人前） 89.8 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
にまめ（0.3人前） 46 kcal
ヒレカツ（0.7人前） 285 kcal
ご飯 小（0.4人前） 60.5 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
すき焼き（0.2人前） 122 kcal
里芋の煮物（0.2人前） 15.4 kcal
  1261 kcal
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