蕁麻疹・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

蕁麻疹・・・。
< やっと・・・体力回... 　｜　何とか・・・。 >
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また蕁麻疹が出てきました・・・！
困ったものです。
体重も2kg増加！
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
2128kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
セブンイレブン 熟成　焼たらこ（1人前） 169 kcal
セブンイレブン 辛子明太子（1人前） 172 kcal
セブンイレブン わさび海苔（1人前） 176 kcal
11時
うどん（1人前） 128 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
トマト（0.7人前） 16 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
17時
ご飯 中（2人前） 470 kcal
メンチカツ（1人前） 500 kcal
マグロのから揚げ（1人前） 206 kcal
いか（1人前） 17 kcal
焼鮭（1人前） 41.4 kcal
大根のみそ汁（1人前） 42.5 kcal
とんかつソース（1人前） 21.1 kcal
アスパラガス（1人前） 17.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  2128 kcal
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