。。。【bluesky_goさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>bluesky_goさんのトップページ>記録ノートを見る>。。。
09年06月10日（水）

。。。
< 食事
いつもノートと食事ノートに重複したデータをいれていてめんどかったー。ノートから食事ノートにコピーが1行しかできんくて不便やのう、ベータやからなあと思ってたけど、
先に食事ノートをいれたらよいわけやね。
で、このランは、好きなことかけばよいんだわーｗｗ

【記録グラフ】
食事の記録
2014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭（0.5人前） 73.8 kcal
インゲン豆（1人前） 66.6 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
だし巻き卵（1人前） 233 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター １個（1人前） 52 kcal
23時
グリコ ビスコ　いちごミルク（1人前） 99 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
にんじん（0.5人前） 37 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
ハマダコンフェクト ウエハース―鉄（1人前） 28 kcal
ハマダコンフェクト ウエハース(カルシウム)（1人前） 34 kcal
  2014 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE