no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
無印良品 グリーンカレー（1人前） 202 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
21時
きゅうりのごま油和え（1人前） 57.8 kcal
ルッコラサラダ（1人前） 145 kcal
さやいんげん（1人前） 5.8 kcal
もやし（1人前） 55.5 kcal
ベーコン（1人前） 124 kcal
アスパラガス（1人前） 8.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまねぎ（1人前） 18.1 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（乙）（1人前） 252 kcal
日清 まろやかごま風味（2人前） 74 kcal
  1707 kcal
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