090612【parisbrestさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

090612
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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
12時
サイゼリア アラビアータ（1.2人前） 754 kcal
20時
五目焼きそば（1人前） 783 kcal
なか卯 ビール 一番搾り350mL（1人前） 154 kcal
  1957 kcal
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