no title【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

no title
< 何にもできない日 　｜　撮影中 >
【今日のできごと】
練習場を間違えてしまい、遠くの練習場へ。いつもの練習場ではなかったのに何にもチェックせず
行ってしまい、ホールのディスプレイにうちのオケの名前がないことを確認して、慌てて別の
練習場へ。歩いて10分くらいかかるが・・・
でも、今日は早めに出ていたので、練習には少し遅かったが間に合った。
【今日の感想】
練習後ジョギングをするつもりだったのに、コーヒーゼリーを食べたら、なぜか非常に眠くなり
寝てしまった。なぜ？

【記録グラフ】
Violin練習時間
130分
Violin練習時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
6.5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
シリアル（1人前） 152 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
19時
親子丼（1人前） 498 kcal
  1348 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2009/06/15 10:03 
コーヒーゼリーに睡眠薬が！！！！（笑）
そんな訳ないですね。
お疲れだったのですよ。(^_-)-☆
 Mogart 2009/06/15 13:38 
！そうかも。　謎の睡眠薬入りコーヒーゼリー。

ちょっと疲れ気味。なんですね・・・・　お休みなさーい！
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