カットモデル【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

カットモデル
< 甘＞辛 　｜　黒豆煮 >
カットモデル 画像1 カットモデル 画像2
昨日、してきました。
いつも適当に自分でハサミを入れていたので
美容院でカットしてもらうのは３年ぶり。
整えてもらう程度だったけど新鮮な気分。

そして担当してくれた美容師君は
なかなか魅力的な男の子でした♪


【朝ごはん】
コーヒー
【ブランチ】
玄米、味噌汁、切干大根など　写真
【間食】

【晩酌】
ビール2.5缶
浅漬け２種。セロリと胡瓜。写真参照
ほか、きゅうり、空豆追加。バター×２、落花生×３、ビスケット１
【夜食】

【今日の感想】
玄米が腹持ち良くて、夜までなにも食べず。

【記録グラフ】
万歩計
10184歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
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