体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年06月
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体重のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 45.4kg +0.4kg   0.2kg ヴィーガンマフィン  
6月2日(火) 45.2kg -0.2kg   0kg 小豆島のマーマレード  
6月3日(水) 45.6kg +0.4kg   0.4kg 愛しき酒よ……  
6月4日(木) 45.6kg 0kg   0.4kg 全部生理のせい。  
6月5日(金) 45.8kg +0.2kg   0.6kg きんぴらけんちん汁  
6月6日(土) 45.6kg -0.2kg   0.4kg やる気ナシ子、撤回！  
6月7日(日) 45.4kg -0.2kg   0.2kg キラキラまぶしい  
6月8日(月) 45.2kg -0.2kg   0kg ナッティーパンプキン  
6月9日(火)       トーフステーキと野菜のサンドイ...  
6月10日(水) 46kg +0.8kg   0.8kg ランチパーティーの日  
6月11日(木) 45.2kg -0.8kg   0kg 宴のあと  
6月12日(金) 45.8kg +0.6kg   0.6kg 豆乳ブレッド焼きました  
6月13日(土) 45.8kg 0kg   0.6kg 甘＞辛  
6月14日(日) 45.4kg -0.4kg   0.2kg カットモデル  
6月15日(月) 45kg -0.4kg   -0.2kg 黒豆煮  
6月16日(火) 45.2kg +0.2kg   0kg 玄米の稲荷まぜ寿司  
6月17日(水) 44.8kg -0.4kg   -0.4kg 一歩前進？  
6月18日(木) 44.4kg -0.4kg   -0.8kg DVDレンタル旧作１本90円  
6月19日(金) 44.4kg 0kg   -0.8kg 今日もフルーツスタート  
6月20日(土) 45.2kg +0.8kg   0kg 急遽友達の歯医者で助手に！  
6月21日(日) 45.2kg 0kg   0kg 今日はお休み♪  
6月22日(月) 45.2kg 0kg   0kg 慣れてきたぞ、歯科医院  
6月23日(火)       高菜とトマトの炒め物  
6月24日(水)       オシゴト３連チャン①  
6月25日(木)       オシゴト３連チャン②  
6月26日(金)       オシゴト３連チャン③  
6月27日(土) 44.6kg -0.6kg   -0.6kg 連勤明け♪自分に甘い週末  
6月28日(日) 44.6kg 0kg   -0.6kg 作りおきおかず  
6月29日(月) 44.6kg 0kg   -0.6kg ちょうどよく食べた日  
6月30日(火)       玄米ドライカレー  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 45.22kg （先月：45.47kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 46kg （先月：46kg）
最低値（今月） 44.40kg （先月：45kg）
目標までの残数（今月） あと-0.10kg （先月：あと-0.50kg）
総合データ（～6月）
平均値 43kg
増減値 -2kg
最高値 46.60kg（記録日：2008/06/23）
最低値 43.20kg（記録日：2008/08/11）