小豆島のマーマレード【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

小豆島のマーマレード
< ヴィーガンマフィン 　｜　愛しき酒よ…… >
小豆島のマーマレード 画像1 小豆島のマーマレード 画像2 小豆島のマーマレード 画像3
快晴。スコーンと晴れてとっても気持ちのいい朝でした。
空気が澄んでて秋みたいだった(６時)。

練習終えて、イングリッシュマフィン。
小豆島出身の友達のとこの自家製マーマレード。
土も食べられるくらい丹精に作っているのだ。
オイシイ。清い味がします。

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【朝ごはん】
①コーヒー
②写真
【昼ごはん】
テンペカツ丼、サラダ、グリル野菜、コーヒー＠Cafe Eight
【間食】

【晩酌】
麒麟ZERO２缶、ウイスキー2杯
ほうれん草とにんじんのナムル、大根のサラダほか、写真参照
その他、スナップエンドウ、玉葱(卵とじ)、くるみ、Cacao70％チョコ２枚、チョコケーキ一口
アーモンドポッキー一袋(138？)、明太子一切れ、ご飯一口


【今日の感想】
うううううんんんん。

【記録グラフ】
万歩計
8947歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ヨガ
90分
ヨガ（分） のグラフ
 		体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
のほ 2009/06/02 10:42 
や、マーマレードって初夏の頃に食べたくなる。
おいしそーｗ
こっちも快晴デス♪
 **n 2009/06/03 09:57 
ほんと、さわやかな天気だったね～★
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