玄米の稲荷まぜ寿司【**nさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日(火)

玄米の稲荷まぜ寿司

< 黒豆煮  | 一歩前進? >
玄米の稲荷まぜ寿司 画像1 玄米の稲荷まぜ寿司 画像2
こんにちは。
曇ってますね~(東京)。屋根裏の住人としてはうれしいです。夏は地獄だから!
朝練終えて、朝昼兼用の食事を終えたところ。
美味しかったぜぃ♪

先週水曜日GEOが半額で、つい7本も借りたDVD。まだ2本半しか観てません。
木曜の早朝までに返却しなくちゃならないのですが……
日中、テレビやDVDを見るのは避けたいのだけど、今日の午後は見ようかなぁ???


【朝ごはん】
コーヒー
【ブランチ】
玄米の稲荷まぜ寿司、セロリと梅のおすまし
レシピ⇒ http://ameblo.jp/1129spices/entry-10281513784.html
【間食】

【晩酌】
ビール2.5缶
ゴーヤチャンプルー
レシピ⇒ http://ameblo.jp/1129spices/entry-10282107683.html
黒豆煮、空豆、香草サラダレモン醤油、ひじき蓮根
残りものの玄米稲荷まぜ寿司、漬物

落花生×3、バター×3、黒豆煮


【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
万歩計
7052歩
万歩計(歩) のグラフ
ヨガ
90分
ヨガ(分) のグラフ
体重
45.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
YGT 2009/06/16 16:09
確かに東京は泣きだしそうな空。
と。
アメブロをみてきたら。
いきなりたくさんレシピのってますやん。^^;;
 ビーツとトマトのカレー。
 ダル
つくってみっかな。
 **n 2009/06/17 12:11
そうなの、レシピ満載(笑)
自分で作っても、どのレシピ見て作ったか忘れたりするから
ネットにアップしておくと便利なんだよね。
簡単だから作ってみて~
のほ 2009/06/17 08:47
オハヨー♪
お天気よろしくないみたいね。
もうすぐこっちに来るかなぁ?
雨ふったら本を読もうと思ってるんだけど。
ゴロリしてみてるとついついウトウトしちゃう(笑)
 **n 2009/06/17 12:13
おはよー♪
本、なに読むのかな?
あたしはDVDも本も溜まってるよ~
今日、またこもっちゃおうかなぁ???
今のところ料理への欲求は満たされているから今日はほかのことをしようかと。
ま、いつまた料理熱が出てくるかわかんないけどね!
longingly8 2009/06/20 23:47
料理レシピ
 わかり易くていいですね。
毎日使えそうですし
他の方の料理から学ぶこと多々でうれしいです。

記事は書いたことないが
私もアメブロの会員になってました。

 **n 2009/06/21 09:43
わ~ こちらこそうれしいです。コメントありがとうございます。
アメブロ、私も友達に誘われて使い出したらはまってしまいました(笑)
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