no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2050kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
12時
とんかつ（1人前） 584 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
蜆の味噌汁（1人前） 22 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
16時
じゃが（1人前） 308 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア チョコケーキ（1人前） 190 kcal
21時
アサヒビール ビール（1人前） 210 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
ホルモン（0.4人前） 180 kcal
もやし（1人前） 74 kcal
ニラレバ炒め（0.1人前） 36.9 kcal
  2050 kcal
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