殿の誕生日【mi:kaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

殿の誕生日
< 節煙成功 　｜　ネットでお買い物 >
【今日のできごと】
ヤフオクで、ファッション関係のお買い物をしてました。
【今日の感想】
てか、お買い物しかしなかったかも。

外出して、ケーキを買ってきて、１人で殿の誕生日を祝いたかったんだけど・・・
体重が許さなかったッス（ﾉ_－））

【記録グラフ】
ファッション
1
ファッション（） のグラフ
 		タバコ
25本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
660kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
9時
もやしキムチ（1人前） 18.5 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
豚しゃぶの生姜醤油あえ（1人前） 232 kcal
15時
豚レバー煮（1人前） 185 kcal
オニオンサラダ（1人前） 42.3 kcal
21時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
丸美屋 すきやき　ふりかけ（1人前） 11 kcal
豚レバー煮（1人前） 65.8 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
  660 kcal
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コメント
けあべあ- 2009/06/15 21:33 
お買い物、私もした～い＾＾
ケーキ…食べたいなあ…ｗｗ
mi:ka 2009/06/16 09:38 
ケーキ、いいですよね❤
ケーキを食べた後に、野菜ジュースを飲むと太らない・・・と聞いたことがあるのです。
ついうっかり、流行のロールケーキとか、注文したくなっちゃう（´・ω･`）））
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