no title【カイ★さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

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【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ＤＨＣ dhc（1人前） 177 kcal
五目チャーハン（0.5人前） 254 kcal
明治乳業 ショウロンポウ（2人前） 158 kcal
ファミリーシェフ ユッケジャンスープ（1人前） 155 kcal
あゆ（0.5人前） 16.5 kcal
チヂミ（1人前） 362 kcal
イオン 韓国のり（1人前） 14 kcal
無添くら寿司 サラダ（1人前） 322 kcal
  1459 kcal
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