no title【カイ★さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月17日（水）

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【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1720kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
DHC プロティンダイエット（1人前） 177 kcal
12時
塩むすび（1人前） 235 kcal
チキンカツ（0.3人前） 131 kcal
ロースとんかつ（0.3人前） 175 kcal
22時
ご飯 中（2人前） 470 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ほうれん草と卵のスープ（1人前） 58.6 kcal
  1720 kcal
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