09年6月16日(酷い肩凝りの火曜日)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

09年6月16日(酷い肩凝りの火曜日)
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ビデオの編集作業
爪切り

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
食事の記録
1762kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん 昔ながらの焼うどん 醤油味 [カップ] 129g（1人前） 551 kcal
16時
ミスターイトウ グレントリー（1人前） --- kcal
18時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
サラダそうめん（1人前） 265 kcal
  1762 kcal
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