no title【風理移人さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

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【記録グラフ】
営業時間
11時間
営業時間（時間） のグラフ
 		遊び時間
0時間
遊び時間（時間） のグラフ
 		労働時間
11時間
労働時間（時間） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3093歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		タバコ
18本
タバコ（本） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
DyDo ダイドーデミタスコーヒー 155g（2人前） 115 kcal
12時
弁当（1人前） 331 kcal
19時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ご飯（1.5人前） 353 kcal
20時
焼酎（4人前） 1483 kcal
  3021 kcal
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