なんばー13【miiko2120さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

なんばー13
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もーだめだめｗ
７２キロに戻ったｗ
最悪最悪
ストレス怖ッッッ

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1081kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
11時
ナチュラルローソン わかめご飯　おにぎり（0.5人前） 94.5 kcal
13時
日清 焼きそば（1人前） 293 kcal
17時
ナチュラルローソン わかめご飯　おにぎり（0.5人前） 94.5 kcal
19時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
  1081 kcal
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