miiko2120さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月23日 なんばー20

  
今、体重がある程度キープが
できてますっ！！！
ストレスは溜まりに溜まってますが・・・
やけ食いするほど、
本当に胃袋が開いていませんｗ ...
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06月22日 なんばー19

  
久々にPCいぢいぢ～♪

最近、かなり調子よく減っています。
もー、嬉しい限りでｗｗ
...
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06月21日 no title

  
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06月20日 no title

  
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06月19日 no title

  
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06月18日 no title

  
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06月17日 なんばー14

  
お通じが悪いです。
かなり悪いです・・・

肌の調子も悪いです。
もうダメです。
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06月16日 なんばー13

  
もーだめだめｗ
７２キロに戻ったｗ
最悪最悪
ストレス怖ッッッ
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06月15日 なんばー12

  
今日は、晩飯をガンガン食ってしまった；
全然おなか空いてなかったけど
食べなきゃ申し訳なくて・・・。
もーだめだ！！！
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06月14日 なんばー11

  
今日は一日ダラダラ・・・
太鼓を３曲ほど叩いて
汗はダラダラかきましたがｗ

結構暴食しました；
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06月13日 なんばー10

  
この日は家を出ていたので
結構活動してました。

英検やってきやしたよぉー
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06月12日 なんばー09

  
さてさて・・・
今日は早く家に帰ってきたもんで
おやつを食べてしまった・・・

もうストレス、ストレスでダメだっ ...
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06月11日 なんばー08

  
今日もいろいろ食べた～
でも、調べたとこによると
生理中はあまり太らないとか？とかとか？
信じたい・・・ｗｗ
だって、生理中って ...
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06月10日 なんばー07

  
今日は色々食べちゃった～・・・
イライラしたからですよ。はい。

やけ食いのクセ、どうにかしなきゃ；
...
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06月09日 なんばー06

  
ついに生理がきました；
ここ数日、ずっと腰痛に悩まされていたんですが
原因は生理前の痛みだったようです。
今までは、腹痛がくる人間だったので
今回は腰でビックリしました； ...
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06月08日 なんばー05

  
なんと！！
気づけば０．５キロ減ってました★

やったあーやったあー♪
...
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06月07日 なんばー04

  
この日は講習会行って
帰りに新喜劇見てきたっ★
２時間くらい爆笑爆笑!!
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06月06日 なんばー03

  
さてさて～
この日は講習会だったので
結構歩いたりしてましたっ
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06月05日 なんばー02

  
さてさて～
今日はかなりハッピーな日でした。
まぁそんなことはよくてｗｗ

ここ数日間、ズット便秘続きです。 ...
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06月04日 初

  
今までは、モバイルサイトで記録してましたが
こちらでも、記録していきます!!!


最近体重が停滞気味です。 ...
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06月03日 no title

  
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06月02日 no title

  
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06月01日 no title

  
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