no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>oto_2008さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月17日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
イオン 鳥龍茶　500ml（1人前） 10 kcal
8時
イオン 鳥龍茶　500ml（1人前） 10 kcal
キッコーマン 減塩醤油 5ml（1人前） 3.1 kcal
　目玉焼き 50g（1人前） 64.9 kcal
oto ごはん（1人前） 216 kcal
ウインナー　20ｇ（1人前） 64.2 kcal
12時
フジッコ 　黒豆　１５ｇ（1人前） 32 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
植物油（0.5人前） 59.9 kcal
22時
oto クリーム玄米ブラン（2人前） 354 kcal
oto 15品目サラダ（1人前） 86 kcal
理研ビタミン ノンオイル　胡麻（1人前） 61.3 kcal
23時
サラダ菜（4人前） 16.8 kcal
  1266 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE