ドリル【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

ドリル
< no title 　｜　楽し～！ >
エアロビクス60分
筋トレ50分
スイム60分


個人レッスンで習ったドリルをやってみた

まだ有酸素運動にはなりません…
【記録グラフ】
水泳
60分
水泳（分） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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