脱水【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

脱水
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朝（正確には昼）起きてすぐ脱水症状で死にかけました。
何だこの暑さ…！！？
【記録グラフ】
食事の記録
1784kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
おにぎり（1人前） 147 kcal
ホルモン煮込み（1人前） 494 kcal
16時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
20時
マグロ（1人前） 125 kcal
なめろう（1人前） 98.3 kcal
サラダ（1人前） 58 kcal
プリマハム からあげ（4人前） 412 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（1人前） 193 kcal
  1784 kcal
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