no title【*satomi*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ネッスル ネレス　ミロ（1人前） 58 kcal
9時
トースト（1人前） 270 kcal
伊藤園 朝いきいきレシピ　オレンジ野菜ラテ（1人前） 85 kcal
12時
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
焼きサバ（0.7人前） 99.6 kcal
ほうれん草（0.7人前） 4.2 kcal
五目煮豆（0.1人前） 10.2 kcal
ウインナー（0.5人前） 32.1 kcal
バンバンジー（0.4人前） 237 kcal
18時
ご飯　中（1人前） 151 kcal
バンバンジー（0.6人前） 355 kcal
肥前豆腐 胡麻豆腐（1人前） 129 kcal
  1537 kcal
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