no title【hechさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1839kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
くらしモア 食パン（1人前） 186 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 59 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
10時
サン　フーズ 豆乳おからクッキー（1人前） 138 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
野菜炒め（1人前） 208 kcal
味噌汁（1人前） 28.3 kcal
サン　フーズ 豆乳おからクッキー（1人前） 138 kcal
15時
ロッテ チョコレート（1人前） 47 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 47 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
カレイの煮つけ（1人前） 73.2 kcal
インゲン豆（1人前） 108 kcal
  1839 kcal
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