no title【hechさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
タカキベーカリー 玄米食パン（1人前） 166 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
カレー（0.2人前） 24 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 59 kcal
12時
日清食品 レンジSpa王 カルボナーラ グラタン風（0.5人前） 191 kcal
野菜スープ（1人前） 33.9 kcal
焼きサバ（1.5人前） 213 kcal
16時
大塚製薬 ソイジョイ　バナナ（Ca）（1人前） 129 kcal
19時
チャーハン（1人前） 209 kcal
サミット シュウマイ（2人前） 124 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
Saltine Cracker クラッカー（1人前） 125 kcal
  1531 kcal
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