090622 mon.【parisbrestさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

090622 mon.
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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
さけ（0.5人前） 73.8 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
10時
レッドブル エナジードリンク（1人前） 115 kcal
12時
ココストア チーズバーガー（1人前） 283 kcal
森永乳業 リプトンパッションフルーツティー（1人前） 140 kcal
19時
551蓬莱 ぶたまん（2人前） 652 kcal
21時
森永乳業 リプトン　グリーンアップルティー（1人前） 120 kcal
23時
瓦せんべい（5人前） 119 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
  1913 kcal
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