no title【suptnicさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>suptnicさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月23日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
本日よりパリ出張。一日中飛行機・・・。

【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1368kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サブウェイ フレッシュサンド アボカドベジー（1人前） 277 kcal
13時
ラタトゥーユ（0.5人前） 44.2 kcal
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（0.5人前） 57 kcal
明治乳業 ラザニア（0.2人前） 59.8 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
17時
フランスパン（1.5人前） 105 kcal
ワイン（白）（5人前） 365 kcal
20時
にんじんとレーズンのサラダ（1人前） 88.3 kcal
ひよこ豆（1人前） 112 kcal
アーティチョーク（1人前） 90 kcal
ブルーチーズ（1人前） 34.9 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
  1368 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE