あーあ【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月25日(木)

あーあ

< ほう?  | まあ >
もう無理だわ。。。

【朝ごはん】
トースト+ジャム、コーヒー、ゆで卵
【昼ごはん】
ゆで卵、にらまんじゅう2個、白身タルタルフライ、チーズ
【間食】
チョコ1個、寒天
【晩ごはん】
ヨーグルト

【今日の感想】
ついに明日は決戦の日!
今日は9時以降はもう何も食べちゃいけない。

いけないと思うと無性に食べたくなるのよねぇ。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
28%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
7396歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
52.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2009/06/25 09:21
なにが・・・・?@@;

私ももう無理かも・・・起きてられないzzzz
 紗羅月 2009/06/25 22:08
体重の話です。
せめて50kgまで落としたかったのだけど。。。

そんなに寝てたら訓練つらいですよーw
シトロン 2009/06/25 11:15
シトロン
無理だとおもわないで~~
何かよく分からないけど、ふっきれたら、またがんばってね・・・☆
 紗羅月 2009/06/25 22:09
明日になればどうとでもなれ、なのですけどね。
記録に残ってしまうわ。。。
はりそん705 2009/06/25 12:44
どうしちゃったん????
元気を出してね。\(^o^)/
 紗羅月 2009/06/25 22:10
健康診断前のダイエットに負けました。。。orz
PONPY 2009/06/25 14:02
もしかして食欲が止まらないとか…
何かつらいことでもあったのかな?
 紗羅月 2009/06/25 22:10
むしろ恐ろしいほどに食欲がないですよ。
健康診断が終わってしまったら怖い怖い。
kyo-ka 2009/06/25 14:04
まだ、諦めるのは早いですよ~。
今日1日、いや、今夜頑張れば・・・最後の悪あがき~!
 紗羅月 2009/06/25 22:11
一晩で1.5kgには無理がありすぎますー。
最後の悪あがき。。。でも倒れたら負けだから無理はできないのです。
きのっち 2009/06/25 18:02
金曜まであと1日あるじゃないかー!!
諦めるのは早いッ!不眠不休しちゃう~?( ̄▼ ̄)v 

↑いい子はマネしてはいけません。(笑)
 紗羅月 2009/06/25 22:12
明日の朝いちだよぅ。
あ、不眠不休って手があったか!

でもそれ、体重は減るけど他の項目に異常がでそうだよw
megulalala 2009/06/25 18:52
どうしたの?
体重かな?
ラスト一日!!がんばって~♪
 紗羅月 2009/06/25 22:12
がんばりましたよ、私!
今日も耐え抜きました。
これで明日増えてたらもう立ち直れないw
千尋 2009/06/25 19:39
ラストスパートだぁ~!!
紗羅ちゃん 頑張れ!(^^)!
 紗羅月 2009/06/25 22:13
お風呂も念入りに磨いてみましたw
まぁ、これが現実なのでしょうけど~。
くやしいです!
まるおでございます。 2009/06/25 23:54
まぁ 今回はあきらめた方がよさそうですなぁ(笑)
無理に水分抜いても健康診断に悪い影響出るだけだし。
屋久島目指してガンバレ~~~(^o^)丿
 紗羅月 2009/06/26 22:07
ま、今年の目標は健康診断ではなく屋久島ですからね♪
にんじんがあれば、きっと続く、はず!
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