このぐらい。【のほさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月27日（土）

このぐらい。
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このぐらい。 画像1
おはようゴザイマス。

今朝は雷ゴロゴロ。
どしゃ振りになるかと思いきや、パラパラ降ってやんだ。
このあとどうしようかなーと考えてるような曇り空。

庭のあじさい、やっと色づいてきました。
梅雨の代名詞だけあってこの花はほんと雨がよく似合うなあ。

ここのとこ、やりたいことが山積みなのに、
実にどうでもいいことに夢中になってムダに一日が終わる感じ…。
なんで、今日はプチリセット。
とりあえず朝は順調。

今日もよき日にしてまいりましょう。
はぶ・あ・ないすでー♪

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午後。
友からデンワ。
めったにくることないのに、最近続くなぁ…

覚悟してないと、とんでもなく話が長くなる友。

１時間経過してのどが渇いて一時中断。

自販機まで自転車でぴゅ～っと行こうとしたらぽんちとばったり。
かーしゃん、どこ行くのぉぉぉ！っとついてくるのでしょうがなく徒歩でてくてくつきあう。

というわけでインターバルとって、コーラ飲みながらまた１時間デンワ。

友＠オットが半熟ゆでたまご希望するらしく。
半熟ってつるんと殻がむけなくてけっこう四苦八苦するんだけど、酢をいれてゆでたらいいって聞いたらしく。
でも、あいにく酢をきらしてたらしく。
「かわりにみりん入れてみたけどダメだった～」と。
…だろうな(-"-)

爆笑させてもらいました。
【記録グラフ】
自転車
17km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
32.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
24.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
もやっとfat 2009/06/27 18:40 
　淡いブルーで綺麗なアジサイですね。この頃アジサイもいろんな種類があって楽しいです。私の家(相模原)の紫アジサイはもう終盤でーす。^^);
 のほ 2009/06/27 21:45 
全開で色づいてるのもきれいだけど、グリーンの硬い蕾のも好きデス。
団塊修ちゃん 2009/06/28 21:39 
こちらはそろそろ色があせだしてきていますが、そちらはこれからですね。
写真で見るとお庭広そう！
 のほ 2009/06/28 21:49 
広くないです、ぜんぜん。（汗
庭っていうか、雑草が伸び放題でなんとかしなければ、とあせってます。
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