早朝　御歩き　No.９【xth*h6*0さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月28日（日）

早朝　御歩き　No.９
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【今日の調子】
４時半のお目覚め。
家を出たところで　マミーに会う。
手押し車の歩調に合わせて
途中までいっしょに歩いた。
マミーといっしょに歩くと
最初のお上り坂の　なんと楽なこと。　
【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】
続けるためには　無理はいかんね～～

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